L’esprit au travail – Formation sur la santé mentale pour les employés

Aperçu

Mode de prestation

Classe virtuelle

Durée

5 h

Auditoire

Employés

Description

Le cours L’esprit au travail, conçu par la Commission de la santé mentale du Canada, est la formation sur la santé mentale que devraient suivre tous les employés d’AAC. Il s’agit d’un programme de sensibilisation conçu pour promouvoir la santé mentale, réduire les préjugés à l’égard de la maladie mentale dans un contexte professionnel et aider les employés à élaborer des stratégies qu’ils peuvent appliquer dans leurs activités quotidiennes.

Le cours vise à acquérir une connaissance pratique de la santé mentale et de la maladie mentale, y compris les aspects suivants :

• reconnaître les changements dans votre état de santé mentale et celui des autres;
• acquérir des compétences pour maintenir un bon état de santé mentale;
• améliorer vos capacités d’adaptation et votre résilience;
• réduire la stigmatisation publique et l’autostigmatisation;
• faire partie d’un milieu de travail positif.